完成了，本來想說會不會失敗，沒想到還是滿好吃的。

這個是我本來覺得失敗的其中一...

完成了，本來想說會不會失敗，沒想到還是滿好吃的。

這個是我本來覺得失敗的其中一盒，但我把它冰到冰箱後再取出來煎。

覺得跟外面賣的還滿相似的，只是較沒味道，但剛好可以沾辣椒醬油，口味就剛剛好^^

因為這盒我糊化的程度不夠，所以裡面比較軟一點，煎的時候要很小心，加上我裡面都是蘿蔔絲，所以有點支離破碎的感覺，但整體口感上是很ＯＫ的哦！

一盒份量約460克，熱量是437大卡，碳水是68.3克、蛋白質是15.8g、脂肪為10.6g、纖維1.8g

有朋友問糖友如何吃蘿蔔糕，一般市售的蘿蔔糕，大約80克就一份醣，切成片狀的話，大概是3~4塊（但要看店家切的厚度），雖然看起來，碳水是還可以，但建議吃的時候，要搭配蔬菜、蛋白質一起吃，以增加飽足感哦！

當然，自己測血糖是最重要的^^

#蘿蔔糕初體驗

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